ツイート ハの字ストップ 両足をハの字にして減速し止まる方法です。 前後の移動感覚を体感しよう 1.“立ち方”の姿勢を作ります。 （両足のかかと同士をくっつけつま先同士を離し足の角度は90度、両膝 … 続きを読む ハの字ストップ