まずは準備運動から
まずは準備運動をしよう。
特に手首足首を入念にほぐしましょう。
プロテクターの装着
プロテクターは足や腕を通す事が出来るものはなるべく通すようにしましょう。
社名ロゴが正面から見て正しく見えるようにすると正しく装着できます。
また左右の違いがあるものモノはＬは左、Ｒは右です。
肘と膝は形状が似てますが大きいほうが膝です。
1.まずは膝のプロテクターを着けよう
2.次に肘のプロテクターを着けよう
3.肘はこんな感じ
4.ブーツはしっかりと締めて。緩すぎると滑りにくくなります。
5.履く時にはカカトを地面にトントンとたたくと良い
6.手首のプロテクターは最後に着ける。ヘルメットを先にかぶろう
7.手の平側にプラスチックが来るようにする。
8.手の平側がこんな感じにちょっとでっぱるように着ける。
9.準備完了
10.横から見た感じ
